养生导引法

第11章

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第11章

养生导引法 胡文焕

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养生导引法
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  (四)龟鳖行气法

  属性:(原文)龟鳖行气法,以衣覆口鼻,不息九通,正卧。微微由鼻出纳气。愈鼻塞不通。

  东向坐,仰头不息五通。以舌撩口中沫满二七咽,愈口干舌苦。

  (解说)龟鳖行气法,以衣被覆盖口鼻,不息九通,采用正卧位,呼吸要匀细深长由

  鼻出气和吸气。可治疗鼻塞不通气。

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