“练九阳神功者，必须熬过全身中毒燥热自焚之苦，这样才能够打通全身所有几百个穴道，才真正练成九阳神功，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致。
习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。”
九阳真人边给他疗伤，边给他点拨，这下让高爽精神一振说：“师父！疗伤圣典，百毒不侵！是真的么？”
九阳真人点点头，说：
“爽儿，你这种毒虽然已经深入骨髓，但这种毒性在侵害身体的同时，将你平时打不开的穴道给打开了！为师可以用真气运到你体内，帮忙运行体内的气！”
“哦！多谢师父指点！”高爽说完，师徒二人就开始运气练功了。
九阳真人的真气充盈，体内有九阳九阴，尽管九阳真人只练到第四重功夫，但已经是十分了得。
九阳真人周身散发着紫气，整个卧室紫气弥漫，那是九阳真人的真气，不停地从体内发出。
同时，双掌的真气源源不断，进入高爽的身体，运气的高爽顿感，体内有无数条巨龙从外面涌进，在自己体内疯狂翻腾。
这种真气补充着自己体内相对微弱的真气，渐渐的，高爽的体内真气，能量柱在不断地上升。
真气充盈了，就开始蔓延至全身，每一个细胞，打通每一个关节，打开每一个穴道。
“啊！”高爽感觉到一阵从未有的舒服，原来，真气在抑制一些毒性，进一步扩散，将毒性元素吞噬消灭。
“爽儿！快！快给我运行体内的九阴九阳！”九阳真人输入真气的目的是，激活高爽体内的能量，让高爽在抵御抑制毒性元素的基础上，练习真正的九阳神功。
这是一个瓶颈！如果能突破这个瓶颈，那么徒儿的九阳神功，将会迈上一个更高的层次。
“师父！徒儿该怎么做啊！请师父赐教！”高爽说。
“头正而起，肩平而顺，先吸后呼，一出一入；先提后下，一升一伏，内收丹田，气气归根。吸入呼出，勿使有声……。”
九阳真人李子墨口头传授，高爽练功排毒功夫及要领。
高爽悟性聪慧，师父一边口授，高爽边听边做，而且，动作非常到位。
很快，高爽感觉到有两股气流，从外面涌入自己身体，一个是从脚底的涌泉穴，一个是从头顶的百汇穴，一阴一阳，涌入体内。
高爽体内的真气、气、气都在快速的提升。
真是师父在手，天下我有。
高爽感觉到自己体内的毒性元素，在真气、气、气三者重合下，毒性元素在不断缩小，缩小，再缩小。