练习擒敌拳，罗海以为有文字说明的，但是一翻开才知道，在这本《擒敌拳拳谱》上，却一个字都没有，在拳谱里面，除了图形之外，就什么都没有了。
“图形？难道说，我要按照图形来练习吗？”
罗海询问体内的系统，而全家养成系统，也如实的回答。
“的确，这套拳法是根据图形来进行练习的，虽然没有一个文字，但是却浅显易懂，你只要不是太笨，应该就能够学会。”
“……”
罗海默默的看着手中的拳谱，上面的图形，令他有一种蠢蠢欲动的感觉。
看拳谱上的图形，的确和自己在大学里面所学过的擒敌拳不太一样，而且系统也曾经说过，这套拳法是世界上独一无二的！
学习这样的拳法，大概很有效果的！
于是罗海便依着拳谱上的图形，开始学了起来。
初时，进展非常的缓慢，因为罗海并没有学习拳法的根基，就算是对着图形练，他也摸不着头脑。
罗海就只能先按照拳谱上的图形，摆出几个动作出来，随后，才用这些动作去推测具体的招式。
所幸的是，罗海的悟性并不差，只花了一个星期的时间，终于学会了拳谱上的第一张图形！
罗海也终于感觉到了一丝满足了，一个星期的辛苦练习，并没有白费。
学会了第一张图形之后，罗海便开始学习第二张图形了，比第一张图形更难，但是罗海有了学习第一张图形的经验，学习第二张图形，倒也快了许多。
第二张图形，罗海花了四天的时间学会……
随后是第三张图形，罗海同样也花了四天的时间。
算起来，自己已经在《擒敌拳拳谱》上花了半个月的时间了，可是罗海，也只是学会了三张图形，换句话说，他只学会了三招而已，但是整本《擒敌拳拳谱》，足足有20多张图形，罗海一时间，根本就没有办法学完。
“子曰：温故而知新，我看，我还是好好的复习前面的三张图形吧，如果为了学习后面的图形，将前面的图形忘了的话，那可就大大的不值得了！”
罗海自言自语道，便暂时放弃了学习后面的图形。
前面学到的三招，他必须要尽快的熟练，所以，罗海每天都会在小区的健身区练拳。
将擒敌拳的前三招依次打一遍，就是罗海每天的任务，虽然只有简简单单的三招，但是每一招，都有好几种变化，要将所有的变化都演绎出来，可是非常的耗时的。
所以，罗海将三招拳法打完，需要花费半个多小时的时间，不过他却觉得无所谓，毕竟练拳，并不是在浪费时间。
“宿主，你的速度、力量、耐力、智力、精神力都得到了提升！”
在体内，全家养成系统提醒着罗海，罗海立即停了下来，开始查探系统里面自己的具体数据。
点开了屏幕上的拓扑图，并点击自己的姓名，属性立即跃然眼前——
姓名：罗海
速度：25
力量：30
耐力：34
智力：48
容貌：34
身材：29
精神力：28
记忆力：45
虽然自己的数据，并没有提高许多，但是却的的确确的提高了，罗海也颇为高兴，看来，自己学习擒敌拳并没有错，多亏了学习这套拳法，才使得自己的属性，都得到了相应的提升。
“小伙子！”
罗海正发愣，突然耳边传来了一个声音，罗海扭头一瞧，竟然是一位头发花白的大爷在和自己说话。
罗海也记得他，每天都会在这里打太极拳的……
“大爷，你叫我？”
罗海奇怪的问，而大爷则点点头。
“不是叫你是叫谁呢？”
看来大爷的确是和自己说话，罗海缓缓的走近了他，基于尊老爱幼的原则，人家大爷与自己说话，罗海是必须听着的。
“大爷，你叫我什么事儿呢？”
罗海奇怪的问，大爷上下打量了一下罗海，道：“小伙子，我看你每天都在练的那套拳法挺有趣的，有没有兴趣和大爷我比划一下？”
“比划！？”
罗海一惊，他学习擒敌拳，只是出于兴趣和锻炼身体，可不想和别人过招，而且眼前的这位大爷，自己可不敢碰。
不是有一位练拳的人和一位老人家过招，最后被讹诈了好几万吗？
“大爷，我看还是算了吧！”
罗海推脱道，大爷立即不满了。
“怎么了，瞧不起我吗？”
大爷开始吹胡子瞪眼了。
“不、不是……”
罗海连忙摆摆手，想要就此逃掉。
“既然不是，就和老爷子我较量较量！”
说着，大爷竟然抢险动手了，冲着罗海的面门就是一拳，罗海慌忙之间避了过去。
“大爷、你……”
罗海叫道，大爷打自己的这一拳，可不是什么老态龙钟的太极拳，而是一计迅猛有力的钢拳，如果真被大爷击中的话，自己只怕会当场昏厥的。
紧接着，大爷又连出三拳，每一拳都没有手下留情，罗海只能慌忙的避过。
可以看见的是，这位大爷，可不是省油的灯，他一看就知道是会功夫的，想必他年轻的时候，一定比现在更厉害的。
“小伙子，你如果再不还手的话，我可是会将你打趴下的！”
大爷一边说着，一边继续出拳。
无奈之下，罗海只能还击，用的正是擒敌拳里的功夫。
虽然只学了三招，但是罗海就足以应付当前的局面了，大爷的拳头，如同炮弹一般的袭来了，罗海按照第一张图形上的动作，身子顺势一转，随即，就来到了大爷防御真空的腋下。
随后，罗海立即出手去抓大爷的腰部。
“好功夫！”
大爷赞叹道，并用手去拨罗海的手，不过罗海的招式，可不仅仅只有一招而已，他的身子又是一转，不知道怎么的，就已经来到了大爷的身后。
大爷心中震惊，但是已经来不及回头了，罗海下身用腿一扫，大爷就被罗海给扫倒了……
50多岁，头发花白的大爷，就这样被罗海扫倒了地上。
“哎哟、哎哟……”
大爷捂住了屁股，叫唤道。
罗海心知不妙，立即准备开溜，不想大爷却立即叫住了他。
“小伙子，你跑什么？”
“不跑？等着你讹我吗？”
罗海解释道，而且大爷的确是被自己打倒的，就算是被讹诈了，自己也不冤。
“我讹你做什么？是我自己要找你比试的，被打翻在地，是咎由自取，怨不得别人……而且，我的身子可不是那么脆弱的，就算你这一脚将我打倒了，我不也没有受伤吗？”
大爷一边说着，一边站了起来，他的确没事。