第2章

　　守一之法，當念本無形，凑液相合，一乃從生，去老反稚，可得長生。子若守一，無使多知，守一不退，無一不知，所求皆得，端坐致之。子欲大樂，與一相知，去榮辭顯，一乃相宜。子欲養老，守一為早，平床坐卧，與一相保，不食而飽，不德衰老。

　　守一之法，皆從漸起；守之積久，其一百日至。

　　守一之法，無致巧意，一乃自效。

　　夫欲守一，乃與神通；安卧無為，反求腹中；卧在山西，反知山東。

　　守一之法，乃萬神本根，根深神靜，死之無門。